Eine Trennung verändert das Leben stark.
Für beide Partner.
Und besonders für die Kinder.

Viele Gefühle sind ganz normal:
Trauer, Wut, Enttäuschung oder Unsicherheit.

Sie sind in dieser schweren Zeit nicht allein.
Wir helfen Ihnen.

Wir beraten Sie zu wichtigen Fragen bei einer Trennung.
Und wir zeigen Ihnen, wo Sie Unterstützung bekommen.

Auf den nächsten Seiten finden Sie:
Wichtige Kontakt-Daten von Beratungs-Stellen und erste Informationen.

Wichtige Fragen bei einer Trennung

Bei einer Trennung gibt es viele wichtige Fragen.
Sie müssen einiges mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin klären.

Hier sind wichtige Punkte:

  • Wohnung:
    Wer bleibt in der Wohnung?
    Wer steht im Miet-Vertrag?
  • Geld:
    Haben Sie genug Geld zum Leben?
    Oder brauchen Sie Hilfe vom Staat?
    Zum Beispiel: Kinder-Zuschlag oder Wohn-Geld.
  • Sorgerecht:
    Wo lebt das Kind hauptsächlich?
    Brauchen Sie eine Vereinbarung zum Sorgerecht?
  • Unterhalt:
    Wer bekommt Kinder-Unterhalt?
    Und wie viel Geld steht dem Kind zu?
  • Umgang mit dem Kind:
    Wie regeln Sie die Betreuung?
    Möchten Sie das Kind abwechselnd betreuen?
    Was muss man dabei beachten?
  • Ummeldung:
    Sie müssen sich bei der Polizei ummelden.
    Wichtig ist:
    Nur eine erwachsene Person darf in der Wohnung gemeldet sein.
  • Steuern:
    Sie müssen vielleicht Ihre Steuer-Klasse ändern.
    Was muss man dabei beachten?
  • Zugang zu Geld:
    Wer darf über gemeinsame Konten verfügen?
    Gibt es eine Vollmacht oder Regelung für den Todesfall?
  • Schulden:
    Haben Sie zusammen einen Kredit aufgenommen?
    Dann müssen Sie klären, wer das Geld zurückzahlt.
  • Scheidung:
    Für eine Scheidung brauchen Sie eine Anwältin oder einen Anwalt.
    Es gibt Kosten.
    Und Sie müssen ein Trennungs-Jahr einhalten.
    Auch das Geld, das während der Ehe zusammengekommen ist, wird aufgeteilt.

Kinder richtig begeleiten

Kinder erleben eine Trennung oft anders als Erwachsene.
Viele Kinder fühlen sich unsicher oder haben Angst.
Manche sind traurig oder verstehen die Situation nicht.

Aber:
Mit guter Hilfe können Kinder stark durch diese Zeit gehen.

Wichtig ist, dass Eltern, Bezugspersonen und Fachkräfte die Kinder gut begleiten.

Was Kinder brauchen:

  • Sicherheit und einen festen Tagesablauf.
    Das gibt Orientierung.
  • Gutes Zuhören.
    Kinder sollen Fragen stellen dürfen.
    Und sie sollen über ihre Gefühle sprechen können.
  • Einfache, ehrliche Erklärungen.
    Kinder brauchen klare Worte – passend zu ihrem Alter.
  • Gefühle dürfen sein.
    Kinder brauchen Trost und Unterstützung.
    Manchmal hilft auch eine Beratung.
  • Ein sicheres Umfeld.
    Kinder sollen in Ruhe leben.
    Ohne Streit und mit Vertrauen.

Was Sie tun können:

  • Sprechen Sie offen mit Ihrem Kind.
    Aber in einfacher Sprache, die Kinder verstehen.
  • Halten Sie Rituale ein.
    Zum Beispiel feste Essenszeiten oder Abendgeschichten.
  • Fördern Sie Kontakte zu Freunden und die Teilnahme in der Schule.
  • Holen Sie sich Hilfe, wenn nötig.

Zum Beispiel bei einer Familienberatung oder der Jugendhilfe.

  • Achten Sie auf Warnzeichen.
    Zum Beispiel:
    Schlafprobleme, Wutausbrüche oder Probleme in der Schule.
    Dann suchen Sie frühzeitig Unterstützung.

Kinderbücher können helfen.
Sie erklären Trennung auf einfache Weise.
Sie machen Mut und helfen, Gefühle besser zu verstehen.

Wir haben eine Bücher-Liste für Sie erstellt.
Diese Bücher können Sie zusammen mit Ihrem Kind lesen.

Beratungsstellen im Bezirk

Erziehungs- und Familienberatungsstellen
Beratung für Frauen und Mütter
  • Frauenzentrum Mathilde

Stollberger Str. 55

12627 Berlin

Tel.: 030 56 400 229

E-Mail: info@matilde-ev.de

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  • HellMa Frauentreff

Marzahner Promenade 41

12679 Berlin

Tel: 030 542 50 57

E-Mail: kontakt@mimev.de

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  • Anlaufstelle für Alleinerziehende

Stefanie Schams

Tel.: 0159 01969305

E-Mail: s.schams@frauenzentrum-marie.de

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Beratung für Väter
  • PapaTreff

Hellersdorfer Promenade 14B

12627 Berlin

Tel.: 0152 32 71 80 47

E-Mail: vaeterarbeit@pad-berlin.de

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  • Väterzentrum

Krummenseer Straße 13

12685 Berlin

Tel: 030 23579455

Mobil: 0176 45863998

E-Mail: info@vaeterzentrum-kompass.de

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Weitere Beratungsstellen
  • MetrumBerlin Hellersdorf Nord

Hellersdorf Promenade 6

12627 Berlin

Tel: 0162 286 1010

montags 15 – 16 Uhr

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